Riina Raudne

Riina Raudne (sündinud 21. juunil 1981) on eesti sotsioloog, Terve Eesti Sihtasutuse asutaja ning rahvatervise aktivist.

Riina Raudne, 2022.

Artiklid

• Lapsega kodus olles tuleb ikkagi aeg-ajalt pähe, et palju asju on vabalangemises ja et maailm, mida me ei ole paremaks teha suutnud või tahtnud, jääb sellele samale lapsele, kellega ma praegu kodus nunnutan.

Näiteks pissiseid mähkmeid täis rasket prügikotti hoovis konteinerisse vinnates hiilib mu tajusse küsimus, et huvitav, mis on nendest vaid ühe korra kasutatud mähkmetest saanud aastaks 2050, aastaks, mil mu laps on kolmekümne aastane.

Kas need ootavad vaikselt mõnes Harjumaa piiril asuvas jäätmehoidlas oma väidetavat 500 aasta pärast saabuvat lagunemist? Või äkki on mõni neist plehku pannud, hulpinud maailma meredel ja lõpetanud mõnel Põhja-Jäämere rahnul?

• Kuna vanemate jaoks on ühekordsed mähkmed mugavad, lükkab nende kasutamine sageli edasi ka potil käimise alustamist ja Ameerika Ühendriikides näiteks peetakse tavaliseks, et laps on ühekordsetes mähetes kahe ja poole aastaseks saamiseni. See teeb siis olenevalt lapse mähkmeea pikkusest 2000-5000 mähet, mis lähevad prügihoidlasse sajanditepikkusele hoidmisele.
• Kui hea ja mugava elu ideaaliks jääb ühekordselt kasutatav mähe, siis on miljardite inimeste esimeste eluaastate ökoloogiline jalajälg tonn kuni paar mähkmeprügi. Ja mingil hetkel tekib küsimus, et kui palju mähkmeid tegelikult kümne miljardi inimese kõrval planeedile mahub.
• Olen palju mõelnud selle peale, mida on vaja, et ühiskondlikud muutused kinnistuksid. Tavaliselt algab asi paari inimese informeeritud murega, hoiakute muutumise ja alternatiivide otsimisega. Need uued teadmised ja hoiakud viivad uute käitumiste katsetamisele.

Kui need uued käitumised ja mõtted peaksid ka teisi nakatama ja neile mõistlikena tunduma, tekivad grupid ja sõpruskonnad, kes neid uusi käitumisi ja mõtteid jagavad ja omavahel arutavad.

Kui nende mõtete ja käitumiste populaarsus levib (näiteks läbi kõneisikute või ka ametlike soovituste) ja uuel moel toimetavad grupid suurenevad, hakkab tavaliselt paistma ka uusi struktuure - tehnoloogiat ja seadusandlust, mis teevad selle käitumise veel kergemaks, vahendid muutuvad kättesaadavamaks ning ei ole välistatud, et millalgi tekib ka toetav seadusandlus.

• Tänavu suvel teatas Vaikse ookeani saareriik Vanuatu esimesena maailmas, et keelustavad ühekordsete mähkmete kasutuse. Seadus jõustub algava aasta detsembris. Selle väikese riigi 65 ookeanisaare kallastel on plastireostusest möödavaatamine võimatu ja midagi tuli teha.
• Meil on olemas odavamad ja säästlikumad alternatiivid, kaasaegsed pesumasinad võimaldavad mähkmeid energiasäästlikult pesta, juba on tekkinud suured grupid inimesi, kes neid alternatiive kasutavad ning teadmisi plastireostuse mõjust on järjest raskem oma infoväljast eemal hoida.

Kiiresti levib armas komme kinkida noortele peredele katsikuks paar imekaunist riidest mähet - need on kasulikud ja võivad uue pere riidest mähkmete käitumisega nakatada, säästes eelnimetatud jäätmehoidlale mitusada kilo sadadeks aastateks seisma jäävaid mähkmeid.

Ehk siis usun, et selles valdkonnas on suuremal või vähemal määral olemas juba hoiakud, käitumised, järjest tugevnevad kultuurid ja struktuurid-tehnoloogiad, et see muutus võiks küpseda ja käiku minna.

• Riina Raudne, "Loobudes ühekordsetest mähkmetest", ERR/Vikerraadio päevakommentaar, 08.11.2019

Intervjuud

• Sõltuvus alkoholist, nagu iga sõltuvus, koosneb paljudest komponentidest. Kui oled veetnud palju aega juues, on sul toredaid mälestusi ja uskumusi, mida alkohol aitab kogeda – näiteks lõõgastust. Kuna alkohol on sõltusvusttekitav aine, õpib aju, et joogiga veedetud ajad on mõnusad, ning keha hakkab seda meelde tuletama.
• Oma joomisharjumusi muuta ei ole lihtne. Kui oled joonud koos sõpradega, võivad nad eeldada, et sa jätkad. Öelda ühel päeval, et ei taha juua, võib sõpradele tunduda järsk, nõme, isegi süüdistav. Palju kergem on nendega edasi juua.
• Muutuste teele asudes pead hakkama ise endale looma keskkonda, mis toetab vähem joomist. Sellest võibki olla raske aru saada inimesel, kes ei ole sõltuvust kogenud. Eestis on 60 000 alkohoolikut.
• Kuulen pidevalt inimestest, kes on vähem jooma hakanud, või sellest, et keegi tegi alkoholivaba kuu ja tunneb end nii hästi – parem uni, rohkem energiat, ootamatu teravus.
• Nii tuttavad kui ka võõrad tulevad ideedega, mida võiks kampaania "Joome poole vähem!" Facebooki-lehel jagada või plaanidega üritustest, mida korraldada. See on tore, meil on väga abi vaja. Tahaks, et see poole vähem joomine ei oleks mitte minu projekt, vaid tunduks teistelegi piisavalt hea mõte, et ära teha. Kui valitsus ei otsusta alkoholipoliitikat muuta, sureb järgmise nelja aasta jooksul Eestis 4000–6000 inimest alkoholi tõttu.
• Nojah, väga paljud tuttavad enam eriti ei joo ja mõnikord on mul koguni patune tunne, kui ma näiteks oma veini juurde jään. Teistele jälle seostun ma nii automaatselt "karskuskampaaniaga", et isegi kui seisan kusagil, klaas käes, arvatakse, et tulin meelde tuletama, et teised ei peaks jooma! Sageli on juhtunud, et lähen peole ja keegi ütleb: "Oi, nüüd tulid sina, aga ma juba jõin." See on hästi tüütuks muutunud, sest ma ei näe oma rolli politseinikuna. Nendel hetkedel soovin, et mul oleks paremini välja töötatud vastused. Tavaliselt olen öelnud: "Meil on vaba maa, palun naudi." Alkohol on meie kultuuris tugevate moraalsete laengutega, inimestele läheb välispilk korda ja nad tunnevad vajadust vabandusi otsida.
• Pean lugu neist, kes otsustavad elus muudatusi teha, lähevad AAsse või hakkavad sportima. See pole kerge! Tee sõltuvusest välja on arenguline. USAs töötasin üksvahe abiõppejõuna ja mulle hakkas silma üks äärmiselt pühendunud üliõpilane. Selgus, et ta oli bakalaureuseajal visatud ülikoolist välja sõltuvuse pärast, sellest vabanenuna püsis ta väga hapral pinnal. Ta oli juba kaotanud aastaid, ehkki oli vaid 23! Sõltuvustega kohanemine on 21. sajandi väljakutse.
• Pole ilmselt ühest, kõigile sobivat lahendust, nagu ei ole palju inimesi, kes tulevad lapsepõlvest ühegi kriimuta.
• Kui sul on mõni eluoskus puudu, siis leidub selleks puhuks tavaliselt abi – nõustamist, raamatuid jm, mille abil oma sisemisi muskleid avastada ja treenida. Tuleb lihtsalt vastutus võtta. Lapsepõlves võis olla puudujääke, aga täiskasvanuna saad ainult sina otsustada, et nüüd võiks kurssi muuta. Paljud ostavad ju kokandus- ja aiandusraamatuid, sest tahavad osata küpsetada ideaalset koogipõhja või kasvatada orhideesid! Niisamuti on enesekohased oskused – enesearmastus, distsipliin jne – üsna vajalikud, et elus toime tulla.
• Teemasse süüvinuna teeb mind kurvaks ja väga vihaseks see, mida alkohol "minu inimestega" Eestis laiemas mõttes on teinud – ja jätkuvalt teeb. See on väga isiklik tunne. Ma võtan aeg-ajalt ka alkoholitööstuse ärimudelit, noortele suunatud reklaamipraktikaid ja selle sotsiaalseid tagajärgi isiklikult. Ja valitsuse tegematajätmisi. Aga sellest tuleb rahuliku häälega rääkida.
• 2010. aasta lõpus Terve Eesti SAga peetud ümarlaual arutati, mis on järgmine suur teema, ning jõuti arusaamisele, et tuleb ette võtta alkoholi liigtarbimine. Mõttetu teema, ei huvita! arvasin algul. Stigma valitses mindki. Ent kui hakkasin süvenema, avanes ootamatult põnev maailm. Kuidas inimesed meie kultuuriruumis suhtlemistavade tõttu ja oskuste vähesuse pärast kannatavad. Kuidas juuakse seepärast, et "elu on raske", "elame ju põhjamaal", "alkohol aitab lõõgastuda". Tere tulemast 21. sajandisse – elu ongi raske! Selle saaks mõnevõrra kergemaks teha suurem sotsiaalne õiglus poliitilisel tasandil ja paremad eluoskused isiklikul pinnal, kuid kaugemas perspektiivis mitte alkohol.
• Enne tegelesin aastaid HIV-teavitusega ja pidin tookord loomulikult vastama küsimustele, kas keegi mu lähedastest või ma ise olen HIV-positiivne... Minu jaoks on selline küsimus alati kummaline, sest tulen rahvatervise ülikoolist, kus tuhanded teadlased töötavad iga päev eri epideemiate kallal, olemata ise haigusi läbi põdenud. Võta näiteks ebola, eks? Paljud lääne arstid ja teadlased olid huvitatud selle kolde kiirest isoleerimisest, olemata oma lähedast ebolale kaotanud.
• Alkoholi puhul tundub mõnele imelik ka see, et mis huvi on minul rääkida lapsevanematele ennetusest, kui mul endal lapsi ei ole; miks muretsen sõltlastele pakutavate teenuste pärast, kui ise sõltlane ei ole; jne. Meid huvitab, et noored ei hakkaks vara jooma, kuna see mõjutab tervikut.
• Ühe õhtu puhul mõju enesetundele ilmselt eitada ei saa, aga igaõhtune vein pole siiski mõistlik tulevikuväljavaade. Mingil hetkel võivad kaasneda tagajärjed, mis sulle ei meeldi. Sage joomine võib vähendada enesekontrolli. Saad õhtuse alkoholi mõjul järgmisel päeval natuke vähem hakkama, mis jälle ei aita lõõgastuda, vaid tekitab hoopis stressi. Ja siis tuleb õhtul jälle juua, et pingest vabaneda. Joomine suurendab depressiooni algeid ega aita ärevushäire vastu.
• Naisena kasvanuna on konfliktide vältimine mul loomulikult veres. Aga... olen pidanud keeruliste teemadega tegeledes kasvama. On tulnud oma nimi alla kirjutada, sest keegi ju peab, isegi kui sooviks peitu pugeda.
• Kui alkoholiteemaga avalikumalt välja tulime, siis elasin vahepeal tohutu paanikaga: ma lihtsalt kohutavalt kartsin ja põdesin, kui olin saatnud artikli Postimehesse või enda meelest asjaliku ettepaneku riigikogu liikmetele. Ei saanud öösel magada. Kui täpsemalt mõtlen, mida ma kartsin, saan selle kitsendada väga konkreetsele hirmule: kartsin, et Jürgen Ligi võib mu peale kärkida, avalikult. Kritiseerisin teravalt just alkoholiaktsiisi poliitikat, kui tema oli rahandusminister. Millalgi hiljem lihtsalt juhtus, et Jürgen Ligi asus minuga Facebookis vestlusse; ütles muu hulgas alustuseks, et aktivism on tema meelest andetu ja madala ambitsiooniga karjäärivalik. Võtsin siis oma vapruse kokku ja küsisin, kas tohin temaga kohtuma minna. Meil oli väga sõbralik vestlus haridusministeeriumis, rääkisime üle tunni nii alkoholist kui ka ennetusest, see teema on tal nüüd laual. Pärast seda tundub, nagu kõige hirmsam oleks juba seljataga, ma ei karda tõesti vist enam midagi... vähemalt ei mäleta, millal viimati kartsin!
• Meie inimestel on endiselt vähe julgust oma arvamust välja öelda, võtta sõna võimupositsioonide vastu – isegi kui võimu kasutatakse nii, et see meie kõigi hüvesid haavab. Võib-olla tajun maailma suuremana, kuna olen elanud kokku üheksa aastat Inglismaal ja USAs? Ma ei suuda alati võtta kohalikke võtmekujusid lõplike autoriteetidena. Ei saa jätta vastu rääkimata, kui nende otsuste tõttu on meil aastaid püsinud olukord, kus üle tuhande inimese aastas sureb. Ilmselt on lisanud julgust tunnetus, et kui ma ei saa Eestis teha seda, mis tundub rahva tervise arendamiseks õige ja kollektiivsete uskumustega dialoogis olemiseks huvitav, saaksin seda teha kusagil mujal.
  • Riina Raudne, intervjuu: Tiiu Suvi, "Riina Raudne: "Mind teeb väga vihaseks see, mida alkohol "minu inimestega" on teinud"", Anne & Stiil, 14.03.2016