Paast

Paastumine ehk paast on põhiliselt tahtlik hoidumine toidust (söögist, joogist või mõlemast) mingiks ajaperioodiks. Paastumiseks nimetatakse ka loomsetest produktidest ja magusast loobumist. Religioosne paast võib hõlmata ka seksuaalsest läbikäimisest ja meelelahutusest hoidumist.

Louise Coupé (1877-1945), "Vaikelu kalaga", s.d., enne 1915

Piibel

Eks ole ju mulle meeldiv paast niisugune:
päästa valla ülekohtused ahelad,
teha lahti ikke rihmad,
lasta vabaks rõhutud
ja purustada kõik ikked?

• Jesaja raamat, 58:6

• Siis viis Vaim Jeesuse kõrbesse kuradi kiusata.

2 Ja kui ta oli nelikümmend päeva ja nelikümmend ööd paastunud, siis tuli talle viimaks nälg kätte.

3 Ja kiusaja tuli tema juurde ja ütles talle: "Kui sa oled Jumala Poeg, siis ütle, et need kivid saaksid leibadeks!"

• Matteuse evangeelium, peatükk 4, salmid 1-3

Koraan

• Teil on luba viibida koos oma naistega ööl enne paastu. Naised on teile nagu rõivad ja teie olete nende jaoks nagu rõivad.
  • Koraan, 2:187, tõlkinud Haljand Udam, 2007, ISBN 9789985213148

Proosa

• [Mrs. Deani jutustus:] Hommikul tõusis Heathcliff vara, ja kuna oli püha, siis viis ta oma halva tuju nõmmele ega ilmunud enne, kui pere oli kirikusse läinud. Paastumine ning mõtisklused näisid olevat ta tuju tõstnud. Ta keerles natuke aega minu ümber, ning olles julgust kogunud, pahvatas järsku:

"Nelly, tee mind kenaks, ma tahan heaks saada."

• Emily Brontë, "Vihurimäe", tlk Ester Jaigma, 1974, lk 55

• "Sellepärast on ka meie rahvaarv juba ammu kindlaks määratud, aga ka see, kui palju lapsi ühe aasta jooksul võib sündida."

"Kuidas saab kindlaks määrata midagi niisugust, mis on Jumala teha?" küsis vürstinna imestades. "Või on see nii, et teil on väga pikad ja ranged paastud?" lisas ta punastades.

• Karl Ristikivi, "Imede saar". Lund: Eesti Kirjanike Kooperatiiv 1964, lk 137

• Mõnikord pidi ta ju ometi selga sirutama ja higi pühkima, kui ta kloostriaias kaevas. Ta oli usin töötama, oli ta kõrvalt kuulnud, ja ta oli tugev nagu mees, neil oli tõepoolest temast kasu. Aga nad pidid ka mõistma, et ta siiski oli alles poisike, kes ei saanud jätta kuulamata musträsta laulu, mis oli nii rõõmus, sellest hoolimata, et oli paastu ja patukahetsuse aeg.
  • Karl Ristikivi, "Rõõmulaul". Lund: Eesti Kirjanike Kooperatiiv 1966, lk 52

• Soomukad võivad nälgida mitu kuud ja on andmeid, et isegi kuni aasta.
  • Mati Martin, "Majasoomukas ja kodusoomukas", Eesti Loodus, 6/2007

• Jete pidi valima, kas paastulaager või klassikokkutulek. Jete valis tütre pealekäimisel klassikokkutuleku.

"Mida sa seal paastutad, alles maikuus käisid ja mis sellest kasu on, ikkagi tulid liigsed kilod tagasi," oli tütar Nele öelnud.

See oli tõsi.

"Sa ei toitu õigesti," oli Nele pahandanud.

Jete teadis seda isegi. (lk 28)

• Helju Pets, "Klassikokkutulek Kassaris", 2014, lk 28

• Piiri taha kippumine on omandanud pea et patoloogilise mõõtme ja kõrvaltoimete kiuste ollakse nõus osalema vaktsiinide katsetustes, nõutakse otselende viiruskolletesse. Objektiivses mõttes ei jää tavaturist ju millestki ilma, sest aega veedetakse täpselt samamoodi nagu kodumaal: ujutakse või suusatatakse, süüakse ja juuakse, käiakse poes, harvem looduses. Kuid ilmselt on staatust solvav tarbimispaast nii raske, et kopra saba hakatakse kalana tõlgendama.
  • Karin Paulus, "Puhkuse puuslik" Sirp, 23.10.2020

• Paast võib vallandada peavalu. Eelmisel nädalal kaks patsienti, kes tegid paastu läbi, ütlesid, et nende migreenid halvenesid. Nii et nälgimine ei ole hea. Sööge väikeste kogustega, aga suhteliselt sagedasti.
  • Toomas Toomsoo, intervjuu: "Neuroloog Toomas Toomsoo: tomat on tugev migreeniprovokaator" ERR/ETV "Hommik Anuga", 14.03.2021