Toit
Toit on igasugune elusorganismidele söögiks ja joogiks kõlbav töödeldud või töötlemata toiduaine, mis sisaldab eluks vajalikke olulisi toitaineid, nagu süsivesikud, rasvad, valgud, vitamiinid, mineraalid ning mikro- ja makroelemendid.
Piibel
muuda- Ja tema ütles neile: "Kas teiegi olete mõistmatud? Kas te ei saa aru, et miski väljast inimesse tulev ei saa teda rüvetada, sest see ei lähe tema südamesse, vaid kõhtu ja tuleb jälle välja?" Sel viisil kuulutas Jeesus puhtaks kõik toidud.
- Markuse evangeelium 7:18-19
Proosa
muuda- Inimese toit on koduloomad. Hirve toit on hein. Sajajalgsele maitsevad rohujuured. Öökullid-varesed himustavad hiiri. Kes nendest teab õiget maitset?
- Zhuangzi, II peatükk (4.-3. sajand eKr), Jaan Kaplinski tõlge, "Ex oriente. Eesti A ja O", Loomingu Raamatukogu, nr 16/17, 1989
- Süües isa suu auras. Ta mäluvad lõuapärad olid niisama täitmatud kui ta käed. Tütar seisis püsti, et isa taldrikut kiiremini täita; tütre taldrik jäi tühjaks. Ükskord, kartis ta, pärib isa, miks mina ei söö. Isa sõnad olid tütrele veel hirmsamad kui teod. Isa sõnu mõistis tütar alles sellest ajast alates, mil ta täiskasvanuks sai, isa toimingud mõjutasid teda tema elu esimestest hetkedest peale. Isa, ma juba sõin, vastaks ta. Söö aga. Ent isa ei küsinud seda temalt oma abielu pikkade aastate jooksul mitte kordagi. Mälumise ajal ta mälus. Tema pilk püsis taldrikul, ainiti ja joobunult. Toidumäe kahanedes kustus silmade sära. Mehe mälumislihased panid pahaks, et neile anti liiga vähe tööd; nad ähvardasid peagi röökima pista. Häda taldrikule, kui see tühjaks sai! Nuga lõikunuks ta puruks, kahvel puurinuks läbi, lusikas löönuks katki ja röögatus paisanuks kildudeks. Aga selle tarvis seisis samas kõrval tütar. Tema jälgis teraselt muutusi isa ilmes. Niipea kui kulmude vahele ilmus esimene märk püstjast vaost, tõstis tütar juurde, ükskõik kui palju veel taldriku peal oli. Sest vastavalt isa meeleolule ilmus vagu iga kord ise kiirusega. Selle oli tütar selgeks saanud; alguses, pärast ema surma, talitas ta nagu emagi ja tõstis juurde taldriku seisu järgi. Sellega ta aga tulemusteni ei jõudnud, tütrelt nõuti enamat. Varsti sai tütrel asi selgeks ja ta luges isa tahtmisi näoilmest.
- Elias Canetti "Maailm peas", tlk Toivo Tasa (1983), lk 7
- Pean märkima, et ma sõin lõunaks ja nautisin väga järgmisi asju: anšoovisepasta kuumal, võiga kaetud röstitud leival, sinna juurde ube tomatikastmes ja harilikke aedube koos tükeldatud selleri, tomatite, sidrunimahla ja oliiviõliga. (Tõeliselt hea oliiviõli on väga oluline, maheda maitsega, tõin selle tagavara Londonist kaasa.) Roheline pipar oleks olnud hea lisand toidule, aga külakaupluses (mis asub kahe miili pikkuse mõnusa jalutuskäigu kaugusel) seda ei olnud. (Keegi ei too midagi kaugesse Shruff Endi, seepärast hangin kõik, ka piima, külast.) Sõin ka banaane koore ja tuhksuhkruga. (Banaanid tuleb tükeldada, mitte kunagi pudruks teha, ja koor peab olema vedel.) Siis närisin veel kõvu küpsiseid Uus-Meremaa või ja Wensleydale'i juustuga. Muidugi ei söö ma kunagi välismaa juustu. Meie juustud on maailma parimad. Selle pidusöömingu juurde jõin ära suurema osa muskaatveinipudelist, mille tõin oma tagasihoidlikust "keldrist". Ma sõin ja jõin aeglaselt nagu peabki (küpseta kiiresti, söö aeglaselt) ja mu tähelepanu ei juhtinud kõrvale (jumal tänatud!) ei vestlus ega lugemine. Söömine on nii meeldiv toiming, et selle juures tuleks isegi mõtlemist tagasi hoida. Muidugi ka lugemine ja mõtlemine on tähtis, aga heldeke, ka toitumine on tähtis! Kui õnnelikud me oleme, et oleme toitu tarbivad loomad. Iga toidukord peab olema suur lõbu ja inimene peab õnnistama iga päeva, mis toob endaga kaasa hea seedimise ja väärtusliku võime nälga tunda. (lk 13)
- Toit on tõsine teema ja sellel teemal ei valeta muide ükski kirjanik. Ma imestan, kust ma olen pärinud selle õnneliku gastronoomilise meisterlikkuse. Kokkuhoidlik lapsepõlv andis mulle kaasa hirmu, et toitu ei tohi raisata. Ma nautisin väga lihtsat toitu, mida me kodus sõime. Minu ema oli tavaline lihtne toidukeetja, aga tal puudus see hingestatud lihtsus, mida ma nüüd toidus kõige rohkem hindan. Ma arvan, et minu ilmutus tuli nagu Pühal Augustinusel vastikusest liialduste vastu. Kui ma olin noor lavastaja, siis olin üsna rumal ja konventsionaalne ning mõtlesin, et pean kostitama inimesi kallites restoranides. Pikkamööda sai mulle selgeks, et kalli, pretensioonika, sageli keskpärase toidu suurel hulgal allakugistamine avalikes kohtades ei ole ainult ebamoraalne, ebatervislik ja ebaesteetiline, vaid on ka ebameeldiv. Hiljem pakkusin oma külalistele lihtsaid rõõme chez moi. Mis saab olla veel hõrgutavam kui värske, kuum röstitud leib või ja suitsuheeringa pastaga, aga ka ilma selleta? Või lihtsalt keedetud sibulad, juurde natuke konservitud veiseliha, kui soovitakse? Ja hästi tehtud puder pruuni suhkru ja koorega on toit, mis sobib isegi kuningale. (lk 14)
- On ka veel olemas illusioon, et keeruliste toitude valmistamine on "loomingulisem" kui lihtsate. Ma pole muidugi mingi barbar (lubage see mul kohe selgeks teha). Prantsuse külatoit, nagu seda ikka veel sellel õnnistatud maal leida võib, on väga hea; aga selle headuse aluseks on traditsioon ja intuitsioon, mida ei saa järele ahvida. Pretensioonikas inglise majaperenaine peab keerulisust ja rituaali vooruseks, kuid vähe sellest - ta kasutab sageli oma eksiteele viivat kunsti nende heaks, kes tegelikult ei naudi üldse toitu, kuigi nad ühelgi juhul ei tunnistaks seda. (lk 15)
- Iris Murdoch, "Meri, meri", tlk Vilma Jürisalu (1996)
- Yossarian reageeris pikantsele vürtsilamba lõhnale näljaselt juba ambulantsiautos, kui see hüples muhklikul teel, mis lebas nagu katkine traks haigla ja eskadrilli vahel. Lõunaks oli shish-kebab, suured ja maitsvad varda otsa aetud lihatükid, mis särisesid süte kohal nagu saatan ise, olles seitsekümmend kaks tundi marineerunud salajases segus, mille Milo oli Levandis varastanud ühelt petisest kaupmehelt; seda serveeriti koos iraani riisi ja parmesanikattega sparglivartega, magustoiduks olid flambeeritud kirsid jäätisega ja seejärel aurav värske kohv benediktiini ja brändiga.
- Joseph Heller, "Nõks-22", tlk Tiina Randus, 2020, lk 27
- Otsustasin sõita tollesse vanasse majja, kuhjata oma armsama ette toitu, sundida teda sööma. Miks ta ei toitu õigesti? Kas see ükskõiksus toidu vastu oli enesehävitus, viis minu eest põgeneda? (lk 12)
- Joyce Carol Oates, "Ma olin armunud", tõlkinud Kersti Tigane, rmt: "Neli suve", tlk Krista Kaer ja Kersti Tigane, 1977, lk 9-26
- Kui mingi sündmus peab emotsionaalses, sümboolses või müstilises plaanis midagi tähendama, on toit käepärast, et seda pühitseda ja kinnitada. Kõik kultuurid pruugivad toitu kui heakskiidu või mälestamise väljendust ja mõnele toidule omistatakse koguni üleloomulikke omadusi, teisi süüakse sümboolselt, kolmandaid rituaalselt, kusjuures ebaõnn tabab puupäid või skeptikuid, kes unustavad retsepti või ajavad kombetalituste järjekorra segi. (lk 151)
- Ühel või teisel ajal on kõiki fallosekujulisi toite, nagu porgandid, porrulaugud, kurgid, marineeritud kurgid, meripurad (mis leotatult paisuvad), angerjad, banaanid ja spargel, hinnatud kui afrodisiakume, nagu ka austreid ja viigimarju, kuna need meenutasid inimestele naise genitaale; kaaviari, kuna need on emakala munad; ninasarvikusarve, hüäänisilmi, jõehobukoonu, alligaatorisaba, kaameliküüru, luigegenitaale, tuviajusid ja hanekeeli põhimõttel, et millelgi nii haruldasel ja eksootilisel peab olema võluvägi; kuivatatud ploome (mida pakuti volilt Elizabethi-aegsetes bordellides); virsikuid (nende sarnasuse tõttu tuharatega); tomateid, mida nimetati "armuõunteks" ja peeti Eeva kiusatuseks Eedeni aias; sibulaid ja kartuleid, mis meenutavad munandeid, nagu ka "preeriaaustreid", keedetud pullimune; ja alraunijuurt, mis näeb välja nagu mehe reied ja suguti. (lk 155)
- Mitte et kõigesööja elu lihtne oleks. Koaala ei pea muretsema, kas tema järgmine suutäis on mürgine. Tegelikult on eukalüpt väga mürgine, aga koaalal on keerukas ja kaitsev soolestik, nii et tema lihtsalt sööb eukalüpti, just nii, nagu seda sõid tema vanemad. Lehmad söövad hirmu tundmata rohtu ja teravilja. Kuid kõigesööjad on murelikud. Nad peavad pidevalt uusi roogasid maitsma, et näha, kas need on suupärased ja toitvad, riskides end kogemata mürgitada. Nad peavad õnne katsuma uute maitsetega ning seejuures hakkab neile tihti mekkima midagi niisugust, mis, ehkki toitev, ei peaks neile loomupäraselt meeldima: tšillipipar (mille tõi Euroopasse Kolumbus), tubakas, alkohol, kohv, artišokid või näiteks sinep. (lk 158)
- Lõhnal ja maitsel on ühine tuulutusšaht otsekui kõrghoone asukatel, kes teavad, millisel õhtul naabrid karrirooga, lasanjet või Cajuni toite söövad. (lk 167)
- Olen kokku puutunud mitut usku välitööteadlastega, kes on söönud kohalikke toite nagu rohutirtsud, kaanid või kookospiimas hautatud nahkhiired, osalt viisakuse pärast, osalt uudishimust,ja minu arvates osalt ka selleks, et Ühendriikidesse naastes oleks, millest rääkida. (lk 196)
- Diane Ackerman, "Meelte lugu", tlk Riina Jesmin, 2005
- Korporatsioon ToitlustUUS oli alustanud üheteistkümne aasta eest tasa ja targu. See koosnes väikesest grupist teadlastest, tohutust marketingi- ja avalike suhete meeskonnast ning ilusast logost. Kaks aastat investeeringuid ja uuringuid ning tulemuseks oli SÖÖK™. SÖÖK™ koosnes moduleeritud, glasuuritud ja hekseldatud proteiinimolekulidest, mis olid loodud nii, et neist ei hoolinud isegi kõige aplamad seedetraktiensüümid; lisaks kalorivabad magustajad, taimeõli asemel mineraalõli, kiud-, värv- ja maitseained. Tulemuseks oli toit, mida eristas teistest omasugustest vaid kaks eripära. Esiteks pisut kõrgem hind ning teiseks toiteväärtus, mis oli umbkaudu sama mis näiteks Sony Walkmanil. Söö seda kui palju tahes, kaalu kaotad ikka.
- Seda ostsid paksud. Seda ostsid kõhnad, kes ei tahtnud paksuks minna. SÖÖK™ oli ideaalne dieettoit, mida vormiti ja kujundati matkima ükskõik mida - kartulitest veiselihani, kuigi kana müüs kõige paremini.
- Sable ainult istus ja vaatas, kuidas raha tema taskusse voolab. Ta nägi, kuidas SÖÖK™ täitis aeglaselt ökoloogilise niši, mis varem oli kuulunud vanamoodsale kaubamärgita toidule.
- Pärast SÖÖK™ edu andis ta välja EINE™ - rämpstoidu, mida valmistati päris rämpsust.
- LÕUNA™ oli ta viimane geniaalsusepuhang.
- LÕUNA™ oli nagu SÖÖK™, aga lisatud oli suhkrut ja rasva.
- Teooria ütles, et kui süüa piisavalt palju LÕUNAT™, siis inimene a) läheb väga paksuks, b) sureb alatoitumusse.
- See paradoks tegi Sable'ile suurt rõõmu.
- Terry Pratchett, Neil Gaiman, "Head ended", tlk Tiina Randus, 2020, lk 140
- Vähem süüa ja osta poole rohkem toitu kui vaja – ja siis on inimesel külmkapp nii täis, et ta ei leia soovitud asja üles. Kui ta lõpuks kappi puhastab, leiab ta asju, mis on seal seisnud kolm kuud, ja viskab need minema. Toidu raiskamine Ameerikas on kohutav.
- Toidu raiskamine on mu meelest ebamoraalne. Saan aru, et see on mu isiklik tunne, aga see tunne on valus. Siitkaudu jõuame tagasi populismi juurde. Millal kaotasime vabaduse, millal raiskasime ära toidu ja looduse, seda mõistame alles siis, kui need on läinud.
- Toidu tervislikkus on järjest olulisem teema. On ju vanasõnagi, et ütle mulle, mida sa sööd, ja ma ütlen, kes sa oled. Toit on ka vaktsiin ja ravim. Meie organism peab olema kaitstud hea tervisliku ning vitamiinirikka toiduga, mis on meie piirkonnale omane. Mille DNA on siin loodud, vastab meie kliimale, see kaitsebki meie immuunsust.
- Dimitri Demjanov (Vesta Reest Dimitri Demjanov: Korralik toit ongi vaktsiin ja ravim Pealinn, 3. mai 2020)
- Toiduga ei mängita, seda kordas nii ema kui isa, seda olen ka oma lastele õpetanud. Toiduraiskamine teeb meele kurvaks.
- Kuidagi toitu naeruvääristada, torti naeruvääristada, minu meelest see on imelik.
- Jüri Ratas, "Ratas: torti naeruvääristada on imelik" Postimees, 29. oktoober 2020
- Muidugi võib öelda, et taim on eeskätt toidu toit ja nõnda on siingi päris jubedust tekitavaid retsepte, näiteks kaerahelbeputru inimtoiduks tunnistama ei paindu mu meel vist eales.
- Mul vanemas eas ei olegi momenti, et ma hakkan söögi pärast krimpsutama. Mäletan, et kord olid Audenteses sinised kartulid. Mina sõin need ikka ära, miks ma peaks ära ütlema, aga paljud teised läksid Selverisse ja ostsid sealt igasugu jama kokku.
- Janek Õiglane, intervjuu: Sten Teppan, "Janek Õiglane: pehmete sõnadega ei saa tippsporti minna", ERR/Vikerraadio "Käbi ei kuku...", 17.10.2022
Luule
muudaOh mida küll väikese Tiigriga teha, ei teagi!
Kui ta üldse ei söö, ei kasva ta suureks veel peagi.
Ei meeldi temale ohakad, mesi, ei tõrud,
sest et torgivad ühed ja teised on liiga mõrud.
- A. A. Milne, "Karupoeg Puhh" Tallinn: Eesti Raamat, 1977 (lk 135)
Kodu, ta armas katus, esimene lumi ja
esimene täht esimeses taevas esimeses südames
(mis oli minu oma).
...
Ja võibolla öökull vaatab minu tähte
ja arvab et järsku on söödav kui ainult
kätte saaks.
Ei teagi et see on esimene täht esimeses
taevas esimeses südames.
- Ilona Laaman, "Järelkiindumus", rmt: "Mis need sipelgad ka ära ei ole", 1970, lk 6
Sõime viigimarju peekonisse keeratult.
Ahmisime ahnelt gelato't:
kookospiim, nelk, värske pirn.
Kuidas me kallasime sellele kuuma espressot,
et näha seda sulamas, lakkudes puhtaks
oma lusikad. Pardirasvas praetud kartulid,
limpsisime oma sõrmedelt soola,
vaatasime klopitavaid mune,
kuni nad olid peadpööritavalt erekollased,
kuidas nende servad pannil krimpsu tõmbusid.
Prosciutto roosa soolaõie
kiskusime oma kätega lahti, sulatasime
oma innukail keeltel.
- Cristin O'Keefe Aptowicz, "Juuli" ("July"), kogust "The Year of No Mistakes", Write Bloody Publishing, 2013
Vanasõnad
muuda- Eineta ei või elada.
- Kohtuleib ja apteegi rohi on mõlemad kallis toit.
- Kui puudus käes, siis leib kõige parem roog.
- Kutsumata võõrad, teadmata roog.
- Leent (putru) ei sööda nii kuumalt kui keedetakse.
- Lihaleent liibata pealt, kalaleent kaabata põhjast.
- Mida suurem hulk, seda vedelam leem (lake).
- Mida suurem kala, seda paksem leem.
- Odav kala, lahja leem.
- Paku pagari pojale saia ehk lihuniku lapsele liha (vorsti).
- Parem hüva rooga üle jätta kui vatsa revetada.
- Parem suutäis soolast kui kõhutäis magedat.
- Rikkal au ja vara kallis, vaesel toit ja uni magus.
- Samet ja siid teevad leeme lahjaks.
- Soojalt suhu, palavalt parda.
- Sool kehva leeme (supi) maoks.
- Toit ei ole iial palavam kui tulelt lauale tuues.
- Tülitsejal vesine leem.
- Vaesel pole toitu valida.
- Vana mees vareste roog, musta linnu leivakakk, hakkide nina-alune.
- Üks mädamuna rikub kõige pudru ära.
- "Eesti vanasõnad, suurest korjandusest kokku põiminud M. J. Eisen", Eesti Kirjanduse Seltsi kirjastus Tartus, 1929
